Therapy Massage là liệu trình massage chuyên sâu được thiết kế để giải quyết các vấn đề cụ thể của cơ thể: đau vai gáy, cứng lưng, co cứng cơ do ngồi lâu hoặc vận động nhiều. Đây không phải là massage thư giãn thông thường — đây là liệu trình có mục tiêu, được cá nhân hóa theo tình trạng của từng khách hàng.

Lợi ích: Giảm đau mãn tính ở lưng, cổ, vai và các điểm cơ bắp căng cứng. Phá vỡ các nút cơ (muscle knots) tích tụ do căng thẳng và tư thế sai. Cải thiện tầm vận động khớp, tăng sự linh hoạt. Hỗ trợ phục hồi sau chấn thương thể thao hoặc sau sinh. Kích thích hệ thần kinh phó giao cảm, giảm cortisol (hormone căng thẳng).

Quy trình: Bắt đầu bằng buổi tư vấn ngắn để xác định vùng trọng tâm và mức độ áp lực phù hợp. Kỹ thuật viên áp dụng deep tissue (ấn sâu), trigger point therapy (trị liệu điểm kích hoạt), và myofascial release (giải phóng cân cơ) tùy theo nhu cầu. Kết thúc bằng stretching nhẹ để kéo giãn và giải phóng cơ hoàn toàn.

Thời gian & Giá: 60 phút · 90 phút · 120 phút — Liên hệ để biết bảng giá hiện hành

Phù hợp với: Dân văn phòng ngồi nhiều · Người lao động thể chất · Vận động viên · Người đau lưng, thoát vị đĩa đệm nhẹ

Lưu ý: Khách hàng có bệnh lý nền vui lòng thông báo trước để kỹ thuật viên điều chỉnh liệu trình an toàn.